当前位置: 主页 > F漫生活 >Focusmate 提升专注力的工作方法 >
Focusmate 提升专注力的工作方法
2020-08-14


Focusmate 提升专注力的工作方法

你很工作很容易分心或没效率吗?今天 9M87 将带你重新定义「高效工作」方式,这是一个崭新的专注体验,非常适合:在家接案、作家、创作者、艺术家、一人工作室、创业家、自学的学生等,这个服务称为「Focusmate」,目前是一个免费服务,以 50 分钟为一个工作单位、10 分钟休息时间,你可以在 Focusmate 上面找到你的「临时同事」,模拟真正的办公环境,在有同事的背景环境下,将能更专心工作,听起来很不可思议,但为什幺真的有用,请继续看下去!

Focusmate 如何使用 Focusmate?

Focusmate 提升专注力的工作方法

首先从上面提供的网址进入 Focusmate 官网,点击 Get started 开始。

Focusmate 提升专注力的工作方法

接着输入自己简单的背景资讯,包含名称、地区及时区。

Focusmate 提升专注力的工作方法

最后输入自己的在这 50 分钟内的工作目标,还有「具体」写下你第一步要做什幺事情,例如我要完成一篇 iPhone 开箱文,那我的第一步可能会是「拍摄 iPhone 产品照片」等具体的动作。填写完成之 后,点击 Save & continue 继续。( 输入中文就可以了,因为是写给自己看的 )

如何找到你的「临时同事」?

Focusmate 提升专注力的工作方法

最后会进入到一个类似行事曆的画面,行事曆上有大头贴的区块中,代表别人已经创立了工作时间,你可以点击加入,时间一到两人就可以开始工作。另一种方式是你自己提早建立自己的工作时间在行事曆上,若有人看到就可以加入,与你一起工作。所以尽量提早一天建立工作时间,避免找不到使用者与你一起工作。

Focusmate 上的人都是哪里来的?都是真人吗?

Focusmate 其实就是一个小社群,上面是来自世界各地的真人没有错,他们大多跟你一样,是自由工作者、自由接案者、设计师、作家等,都是自己独立工作,而需要专注的一群人。

与「临时同事」开始工作

Focusmate 提升专注力的工作方法

等待预定时间到前 10 分钟,左列的播放按钮会从不能点击,变成可以点击的状态,点下去就可以开启视讯画面,请确定你的电脑有视讯镜头及麦克风。

Focusmate 视讯礼仪

Focusmate 提升专注力的工作方法

接着就可以开始工作啦!在开始工作之前,请先跟对方打招呼,并简单介绍自己的名字,然后说出你要完成什幺工作,当然对方也会告诉你他的名称及他要做什幺,互相交代完毕之后,就可以开始工作啦!当然以上都是用英语说,因为大部分都是外国人,你也可以用中文,只不过对方听不懂。在工作时,上方的时间也会从 50 分钟开始倒数计时,快分心的时候看一夏是相当有效果的,可以提醒自己还剩下多少时间。

Focusmate 提升专注力的工作方法

接着还有重要的项目,左下方的聊天视窗图示点击之后可以打开,打开之后写下工作项目一....,完成工作项目一要进入工作项目二时,再次打开聊天视窗,写下工作项目二...

Focusmate 提升专注力的工作方法

写下工作项目之后,因为原本的视讯视窗太大,将视窗拉到适当大小之后,就可以开始工作啦!这样看起来好像很新奇的方式,真的对于「专心」这件事有效果吗?我个人实际测试下来之后,的确觉得 Focusmate 是有效果的,因为就像是有个人在监视你加上有人跟你一起工作的感觉,在心理上会觉得:「对方还在努力工作,我怎幺可以停下来呢」的感觉,但这种事情又不能跟很熟的朋友做,因为一定很快就会开始聊天,总结的来说,我个人觉得 Focusmate 真的可以让我专心工作!目前 Focusmate 属于免费阶段,未来可能会开放收费,所以大家赶紧趁着免费来体验看看,是否这款服务真的可以让你专心工作?

Focusmate


上一篇: 下一篇:

  • 相关新闻